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2026.05.20

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ブログ運営者

そいみん

運営者プロフィール
みなさん、はじめまして！
当ブログを運営している「そいみん」です。

私は看護師・保健師の資格を持ち、現在は福祉関係の仕事に携わりながら、日々の生活の中で「我慢しすぎない健康的な食生活」を実践しています。
【保有資格】
・国家資格：看護師 / 保健師
・食の専門資格：野菜ソムリエ / ハーブコーディネーター

日々の食事に、大好きな豆乳を活用した「プラントベース（植物由来）」な食事をゆるやかに取り入れています。

このブログでは、愛用している豆乳メーカー「ソイリッチ」を使った自家製完全豆乳の魅力や、野菜ソムリエ・ハーブコーディネーターの知識を活かした、毎日飽きずに楽しめる簡単で体に優しいレシピを中心に発信しています。
「健康で美しく素敵に歳を重ねたい」
そんな方の心と体に寄り添う、等身大のヒントをお届けできたら嬉しいです。一緒に取り組んでいきましょう！

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